【本日からだメンテDayなり〜】

50代は自分のカラダをちゃんとメンテしてあげないといけませぬ。(笑)
そんなわけで、、、我が故郷サイタマまで電車に揺られ
ずっと行きたかったNao先生の「経絡バランスヨガ&40分コア&パーソナル」で、なまったカラダに喝を入れてきました。
駅までお迎えに来てくれた幼なじみの千代子にも毎度感謝!生活習慣を見直し、冷えとストレスを解消しましょう‼️、、、って、Nao先生のお言葉は、私が常日頃お客様にお伝えしている事と同じなのですが、意外に自分ができていない事に反省。(о´∀`о)ダンサーのお二人と並ぶと、さらに自分の肥満が目立つ〜😂でも、写真は嘘つきません💦謙虚に受け止め、エイジングしなくちゃね💦💦

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